春に大好評だった講座を秋にも開催します！
「一人では運動が続かない」「運動習慣をつけたい」そんな方にとっておきの講座です。春コースでは、「自分でやるのと教えてもらうのでは効果が違った」「同年代の仲間と一緒にできて楽しかった」などとても好評でした。みなさんも仲間と一緒に楽しく身体を動かしませんか？
開催詳細
- 対象：60歳以上の健康な方 ※運動サークルに所属していない方
- 定員：20名程度
- 期間：8月26日～12月2日 毎週火曜 全12回
- 時間：13時30分～14時30分 ※初回のみ13時15分開始（13時受付）
- 場所：生涯学習センター2階大会議室など
- 持ち物：内靴、タオル、飲み物
- その他：初回に簡単な体力測定をします。運動のできる服装でお越し下さい。
10回以上の参加で、ゆざ健康マイレージ10ポイントがもらえます！
申し込み
- e申請
- 電話
遊佐町健康福祉課健康支援係（72-4111）
みなさんのご参加をお待ちしております。
